Огород на окне

Влияние окружающего мира на развитие ребёнка огромно. Знакомство с бесконечными, постоянно изменяющимися явлениями начинается с первых лет жизни малыша. Явления и объекты природы привлекают детей красотой, яркостью красок, разнообразием. Наблюдая за ними, ребёнок обогащает свой чувственный опыт, на котором и основывается его дальнейшее творчество. Чем глубже ребёнок познаёт таинства окружающего мира, тем больше у него возникает вопросов. Чтобы удовлетворить детскую любознательность, привить первые навыки активности и самостоятельности мышления, в группе были созданы условия для поисково-исследовательской деятельности детей, что способствует формированию у детей эстетического восприятия, чувства красоты и гуманное отношение к природе. Одним из этих условий является экологический уголок, в котором осуществляется наблюдение за ростом и развитием растений, а также уход за ними.

Дышим правильно

Насморк, простуда, гайморит, аденоиды, аллергия - это еще не весь перечень заболеваний, от которых можно избавиться, если следовать методике, предложенной А.Н. Стрельниковой в 70-е годы.
Александра Николаевна заметила, что посредством дыхательной гимнастики можно восстановить не только голос, но и вылечить заболевания дыхательных путей. Дыхательная гимнастика оказывает на организм человека комплексное лечебное воздействие:положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани;
способствует восстановлению нарушенных в ходе болезни нервных регуляций со стороны центральной нервной системы;
улучшает дренажную функцию бронхов;
восстанавливает нарушенное носовое дыхание;
устраняет некоторые морфологические изменения в бронхолегочной системе (спайки, слипчатые процессы);
способствует рассасыванию воспалительных образований, расправлению сморщенных участков легочной ткани, восстановлению нормального крово- и лимфоснабжения, устранению местных застойных явлений;
налаживает нарушенные функции сердечно-сосудистой системы, укрепляет весь аппарат кровообращения;
исправляет развившиеся в процессе заболевания различные деформации грудной клетки и позвоночника;
повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, оздоровляет нервно-психическое состояние у больных.

Чтобы глазки не болели

В настоящее время, с интенсивным внедрением новых информационных технологий в жизнь, отмечается негативное влияния последних на здоровье человека. Увеличивается количество людей, страдающих заболеваниями органов зрения. Но если взрослые люди подвержены влиянию, то что говорить о детях, у которых органы зрения еще только формируются. В этот период глаза особенно подвержены негативному влиянию многочисленных факторов, таких как повышенные нагрузки (компьютер, чтение, телевизор), травмы, инфекции, неблагоприятная экология, и многих других.

Как же можно помочь формирующемуся детскому организму противостоять подобному влиянию внешней среды и предотвратить ухудшение зрения у ребенка? Для этого в нашей группе проводится гимнастика для глаз.

Наталья Васильевна проводит несложные упражнения во время занятий, пробуждения после дневного сна. Комплекс упражнений не сложный и легко запоминается. Поэтому ребенок может самостоятельно его выполнить, когда почувствуется усталость в глазах.

Вовремя привитая привычка следить за своим здоровьем - залог полноценного физического развития.